2022-11-17から1日間の記事一覧

調子に乗ってしまいました。足の痛みが。。。

月曜日に走って以来、休足中です。 翌日の出勤時に左足小指付け根の外側部分にピキッと痛みを感じました。今週末に友人と50キロ走をする約束なので大事をとることとしました。仕方なくワラーチではなく、靴を履いて通勤しています。 走り方のコツを少し掴…