本日土曜日の朝の計画3時30分起床4時00分朝食4時30分朝食片づけ4時40分洗濯干し5時00分ランニング開始（30K走）9時00分帰宅 実施結果↓↓↓3時30分起床4時30分朝食 →予定から30分遅れ！5時30分朝食片づけ →予定から60分遅れ！！6時00分洗濯干し →予定から80分遅…