2023-01-15から1日間の記事一覧

靴下ワラーチ３０キロ走

靴下ワラーチで、３０キロ走をしました。１周２.５キロのコースを１２周しています。ここ最近の１０日間、あまり走り込めていなかったので不安でしたが、ほぼイーブンペースで２時間５０分で走れました。最後の５００メートルでラストスパートもできたので…