暑い日が続いていますが、自分を鼓舞しながら走っています。 暑い中何を飲んで何を補給するのか？ ↓↓↓が、2022夏ランのお供です １ 飲み物 「JAY&CO. 粉末 ハイポトニック スポーツ飲料 」 500mlが60本分で2,128円で価格にひかれてAmazonで購入したものです…