2022-08-09から1日間の記事一覧

ランニング後に現れる症状

気持ち良く走った30キロ走でしたが、翌日は朝から頭痛でした。発熱はありません。長い距離を走った後に出てくる症状の一つです。まあまあの頻度で出てきます。朝起きた時から、「ああ、また来たなあ」って感じでした。首から後頭部にかけて、ギュッと締め…