糖質を多めに摂取することを意識して１週間経過したので体重を測ってみると５８．９キロ！ 更に減っています。taka4bu.hatenablog.comうーん、理由が分かりません。暑さで食欲が落ちているわけではありません。先週から、ご飯の量を倍にしていたのですが。。…