玄米を食べるようになって、１年が経ちました。白米を食べていたときと比べて、体調に大きな変化はありませんが、今まで飲んでいたサプリメントをやめています。 玄米を食べるようになったきっかけ 玄米にして良かったこと ①コイン精米所へ行かなくて良くな…
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