帰宅時にＪＲを途中下車して４０分帰宅ランをしました。気温９℃でしたがベアフットシューズランでした。 調子に乗り過ぎたビルドアップ走での帰宅ラン以来の５日ぶりのランニングです。 taka4bu.hatenablog.com 今日は、走っていても違和感ありませんでした。…