１９年ぶりの心療内科受診

今朝の夜明けは雲がなかったため、東の空に濃紺からオレンジまでのグラデーションを見ることができました。

早朝出勤をしているので出勤途中に見ることができました。少し得した気分です。

立て込んでいる仕事をやっつけるための早朝出勤ですが、仕事に集中できておらず、はかどっていません。良くない兆候です。今年度末に勤務先の組織が大きく変わるため、不安満載の状態ですが、しっかりと立ち向かう必要があります。睡眠も食欲もキチンととれているので、まだまだ大丈夫なのですが、この良くない兆候に早めに対処しておこうと思い、１９年ぶりに心療内科を受診してきました。

静かにしっかりと話を受け止めてくれる良い先生です。静かな診察室で、先生は相づちをうちながら、私の話をPCにカタカタと打ち込みます。モニターに話した内容が表示されていきます。先生の相づちとカタカタとする音が絶妙なバランスで、聞いていて気持ちが落ち着きます。

診察の結果、自律神経を整える薬を２週間分処方してもらって様子を見ていくこととなりました。

帰宅時も、雲がなく、西の空に濃紺からオレンジまでのグラデーションを見ることができました。

良い一日でした。