走り納め（６分の２）
近所の友人と峠走を含む３４キロ走をしました。靴下ワラーチ走でした。残り７キロのところでワラーチの紐が切れるというアクシデントがありましたが、応急処置をして最後まで走って、無事に２０２２年の走り納めができました。
ガーミンによると以下のとおりです。
３３．６キロ
３時間４０分
平均ペース６分３４秒/ｋｍ
最高ペース５分０５秒/ｋｍ（←尿意ピーク時にコンビニまで（笑））
平均心拍１５１ｂｐｍ
最大心拍数１７６ｂｐｍ
気持ち良く走り納めができました。
今年は年間走行距離２，１５６キロ。月平均２００キロに足りませんでした。でも大きな怪我無く走れたので二重丸◎です！！！
